心沐阳光，幸福花开
——温江区公平学校教师舒压赋能团辅活动圆满结束
吉素容
为提高教师职业的幸福力，缓解一线班主任老师的精神压力和焦虑情绪，引导教师以更加饱满的精神状态投入到工作中去。2023年5月8日，由温江区公平学校学生发展中心牵头主办的“心沐阳光，幸福花开”教师舒压团辅活动圆满举行。
活动伊始，伴随着舒缓的轻音乐，在心理健康教师吉祥老师的指导下，老师们通过正念冥想放松身心，回归属于自己的宁静。用最舒适的状态开启本次的插花舒压活动。
接下来花艺老师带领大家了解插花的相关知识，分享了花的种类与花语。现场弥漫着淡淡的花香，花艺老师指导老师们按照个人的喜好进行了修剪设计，整个过程，大家积极参与，认真设计，将自己的想法通过花朵表现出来。
在老师们的巧手下，一个个各具特色的花艺作品呈现在眼前，这样沉浸式的活动过程也释放了老师们的压力，看着自己双手做成的插花作品，老师们脸上都洋溢着喜悦的笑容，犹如一朵朵幸福花开。老师们相互欣赏彼此的作品，交流插花心得，记录这友爱的幸福时刻。
这次花艺舒压团辅活动，不仅让教师们领略了插花带来的雅趣，也促进了教师间的交流，让老师们在繁忙的工作中得到放松，从而更加热爱工作，热爱生活。
