打造活力运动新场景 室内课间“动”起来
为应对阴雨、严寒等特殊天气，保障学生每日运动需求，我校体育组近期以“科学、趣味、实效”为核心，系统推进室内课间操的编排、教学与推广工作，让有限的教室空间成为学生释放活力的阵地。
在操节编排阶段，体育组教师团队开展多轮教研研讨，结合不同学段学生身体发育特点分层设计。针对低年级学生，融入“小太阳拍手”“彩虹手臂”等趣味手势与简单拉伸动作，搭配节奏轻快的儿歌，降低运动门槛；面向初中年级，则增加转体、核心收紧等力量训练环节，同时穿插肩颈放松动作，兼顾运动强度与健康保护。老师们还反复筛选校园主题歌曲作为背景音乐，让运动过程更具感染力。
进入教学环节，体育组教师利用体育课、大课间时间，逐班开展“手把手”指导。从手臂伸展的角度、脚步站位的距离，到动作衔接的节奏，逐一纠正细节问题；针对动作掌握较慢的学生，专门组建“运动互助小组”，安排动作熟练的同学结对帮扶，确保全员跟上进度。
为方便班级日常规范与学生课后复习，体育组挑选高年级运动达人担任示范员，在校园录播室拍摄多角度完整视频——涵盖正面标准演示、侧面动作细节解析，后期还添加动作要领字幕。视频完成后，通过班级群、校园公众号同步推送，让学生随时可对照练习。
如今，每到课间时段，各班级室内都能看到整齐划一的动作、活力满满的身影，室内课间操已成为我校落实“健康第一”教育理念的生动实践。